Kursplan & Preise

vom 18.05.2020: 

Mit der Corona-Bekämpfungs-Verordnung RLP, die am Fr. 15.05. veröffentlicht wurde, ist es uns erlaubt ab heute Yoga im ‚FREIEN‘ unter Beachtung des 1,5 m Mindestabstand und weiteren Hygieneregeln zu halten. Das Wetter wird diese Woche top! Deshalb kann ich euch diese Woche ‚Yoga im Garten‘ in FT-Flomersheim anbieten.

Hier die Kurszeiten: (max. 14 TN) Ein Doodle-Link zum Eintragen bzw. Platz sichern geht per Mail raus. Bitte unbedingt anmelden (nur per Doodle, sonst gibt’s Chaos 😉 )

Di.  19.05.2020     10.00 – 11.15   Einfach Yoga – E – G (mit Sigrid W.)

Di.  19.05.2020     17.30 – 19.15   Yoga für den Rücken & Meditation – E (mit Sigrid W.)

Mi.  20.05.2020    10.00 – 11.15   Regeneratives Yoga – E (mit Sigrid W.)

Mi.  20.05.2020    18.00 – 19.15   Yoga Fitness – Flow Yoga & Core – E-G (mit Sigrid W.)

Do. 21.05.2020     18.00 – 19.15   Yoga für den Rücken – E (mit Sonja)

Fr.   22.05.2020    17.30 – 18.45   Flow Yoga & Core  – G (mit Sigrid W.)

(E = Einsteiger  G = Geübte)

Adresse ist: Raiffeisenstr. 43 a, 67227 Frankenthal (-Flomersheim)

Die Parkplätze in der Straße sind begrenzt. Ich kläre noch ab, ob am Feldrand (50 m entfernt) geparkt werden darf. Wer das Yoga mit einer kleinen Radtour verbinden möchte, kann direkt am Haus parken. 😉 (Von Maxdorf aus ca. 25 – 30 min.)

Toilette ist (für den Notfall) vor Ort. Bitte möglichst (um lange Warteschlangen zu vermeiden) zu Hause nochmal gehen. 🙂

Für alle Fälle bitte eine Maske dabei haben! Plus eigene Matte, großes Strandtuch (für unter die Matte).

Wir haben hier viel Sonne und kaum Schatten. Bitte für den nötigen Sonnenschutz und Trinken sorgen.

Alle, die weiter über Zoom live dabei sein möchten, können das über Sonjas Zoom-Link, den euch Sonja gerne per Mail zuschickt, falls ihr diesen noch nicht habt.

Bitte mind. 15 min. vor Beginn anreisen.

Wir freuen uns sehr auf euch und eine tolle Energie!

Eure Sigrid, Sonja & Team

vom 13.05.2020:

HURRA!!! Ab 27.05.2020 dürfen wir endlich
wieder Yoga in unseren Räumen veranstalten!!

Allerdings mit Auflagen. Wie genau diese aussehen, gebe ich euch bekannt, sobald ich Konkretes weiß.

Da aufgrund des Mindestabstands von 1,5 m nur max. 6-8 Teilnehmer im Kursraum Yoga praktizieren können, bitten wir euch vorab über den DOODLE-LINK, den ich euch die Tage per Mail zusende, einen Platz in eurem Lieblings-Yoga-Kurs zu reservieren. Ihr benötigt dazu keinen Account. Geht ganz einfach. Nur unter info@yogawiese.de den Newsletter anfordern.

Am besten schonmal schauen, ob ihr noch eine eigene Yogamatte zu Hause liegen habt und eine Kuscheldecke.

Der Kursplan wir leicht verändert sein: So wird…
Mo. 10.00 Uhr: Core-Yoga (mit Baby) zu Core-Yoga (OHNE Baby, E-G),
Mi. 19.30 Uhr: Yoga für Schwangere zu Yoga – sanft (für alle, E-G) und
Mi. 10.30 Uhr Flow Yoga (G) als Zusatz geben.

Das Männer-Yoga wird im Zeitraum-Lambsheim praktiziert. Bitte den Kursleiter Thomas Gallee direkt kontaktieren: 0176 – 549 491 22

Wir freuen uns sehr auf Euch und Euer Lächeln auf Distanz.

Eintauchen – Wohlfühlen – Abschalten – Entspannen! …. und den Schock der letzten Wochen hinter uns lassen.

Wer weiß wohin unser Weg uns führt. Das Leben bleibt spannend!

Herzliche Grüße
Sigrid & Team

Infos zur aktuellen Lage: https://www.rlp.de/…/landesregierung-stellt-zukunftsperspe…/

Kurplan ab 27.05.2020:

vom 17.03.2020:

Liebe Yogis,

aufgrund des Erlasses durch die Bundesregierung und weil wir das Wohl ALLER respektieren möchten, werden auch wir unsere Yogakurse in der Yogawiese bis auf Weiteres einstellen.

Unsere Kurse laufen nun ‚ONLINE‘ weiter. Fast täglich stellen wir euch Yoga-Video-Sessions auf unserem YouTube-Kanal ‚Yogawiese‘ rein.

Da wir als kleiner Betrieb ums Überleben kämpfen, ALLE Kosten in vollem Umfang weiterlaufen, freuen wir uns über jeden kleinen Beitrag, der auf unser PayPal-Konto: yogawiese.om@gmail.com eingeht.

Wir arbeiten täglich für euch weiter, machen uns Gedanken, möchten alle begleiten, unterstützen und v.a. verbunden bleiben. Wir drehen weiter und freuen uns sehr auf ein Wiedersehen in der Yogawiese.

Herzliche Grüße

Sigrid & Team

Folge uns auf:

Und nicht vergessen: Yoga geht immer und überall, auch ohne Matte…

Preise

Wir bieten Ihnen eine ruhige Wohlfühlatmosphäre in einmaligem Ambiente. Unsere qualifizierten und erfahrenen Yogalehrer betreuen Sie vor Ort sehr individuell. Möchten Sie vorbeikommen und ausprobieren? Haben Sie noch Fragen? Wir beraten Sie gern: 0176 – 21 51 59 00 oder 06237 – 950 06 40

Probestunde: (einmalig) 8 €

5er-Karte (gültig für 8 Wochen): 70 €

8er-Karte (gültig für 12 Wochen): 110 €

Monatsbeitrag (Erwachsene): 48 €   (Yoga 1 x / Woche)

                                                            58 €   (Yoga unlimited)

Personal Yoga / Yoga-Therapie (80 min.): 75 € (mit Sigrid: 0176 – 21 51 59 00)

Klangmassage: 35 € (30 min.) / 60 € (60 min.) (mit Sigrid: 0176 – 21 51 59 00)

Geschenkgutscheine: Stellen wir gerne preislich flexibel aus!

Unsere Kurse werden von vielen Krankenkassen als zertifizierte Präventionsmaßnahme bezuschusst!

Unsere Hatha-Yoga-Kurse im Überblick:

(offene Kurse – ohne Anmeldung)

Sie sind sich nicht sicher, welcher Kurs zu ihnen passt oder haben gesundheitliche Einschränkungen?

Sprechen Sie uns an, wir beraten Sie gern.

info@yogawiese.de      06237 – 950 06 40

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Unsere Kurse mit Anmeldung:

YOGA für den Mann      mit Thomas Gallee

jeden Dienstag      18.30 – 19.45 und 20.00 – 21.15

Teilnahme: 5er-Karte 70 €, 8er-Karte 110 €

Die Übungen sind speziell an die Bedürfnisse von Männern angepasst. Absolute Einsteiger sind herzlich willkommen. Auch Geübte kommen auf ihre Kosten.

Probiere es aus. Max. 8 Teilnehmer, bitte anmelden. Bewegung, Spaß und Entspannung sind garantiert!

Anmeldung unter:      info@yogawiese.de      06237-950 06 40     0176-21 51 59 00


Yoga & Stressbewältigung für Jugendliche (12 – 17 Jahre)    mit Sigrid Weiler

Donnerstags     16.30 – 17.45    (jd. 1. Do. im Monat)

Termine:  06.02.2020

Teilnahme: 10 € (je Termin)

Vier Klassenarbeiten, drei Referate, Handballtraining und Gitarrenunterricht? Stressige Lehrer, Stressige Eltern? Stressbedingte Symptome wie Kopf- oder Bauchschmerzen, Appetitlosigkeit, Schlafschwierigkeiten, Motivationslosigkeit u.v.m. nehmen zu? – Ganz normaler Alltag? Nein – das muss nicht sein!

Hole dir ein Stück Gelassenheit, entspanntes Miteinander & Lebensfreude wieder zurück. Über anerkannte Coaching- und Entspannungstechniken erlernst du Wege zu mehr Gelassenheit und Selbstbewusstsein. So kannst du wieder sagen: ‚Läuft bei mir!‘

Anmeldung unter:     info@yogawiese.de    06237-950 06 40      0176 – 21 51 59 00

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