Specials in der Yogawiese
Anmeldung und Informationen unter info@yogawiese.de, 06237 – 950 06 40 oder bei den Seminarleitern
KLANGMASSAGE PUR – Wellness nur für DICH
– Lassen Sie Ihren Körper und Geist in positive Schwingungen versetzen –
Erleben Sie tiefe Entspannung und wieviel Kraft von den sanften, aber tief wirkenden Vibrationen der Klangschalen ausgeht.
Die feinen Klänge & Schwingungen der Klangschalen lenken ihre Aufmerksamkeit ins Hier und Jetzt. Sie energetisieren bis tief in die Gelenke und Zellen und berühren unseren Geist sowie unsere Seele tief.
‚Der Ton der Klangschale berührt unser Innerstes, er bringt die Seele zum Schwingen. Der Klang löst Spannungen, mobilisiert die Selbstheilungskräfte und setzt schöpferische Energien frei.‘ (Peter Hess)
Jetzt in der Yogawiese mit Sigrid. Schuhe aus und los geht’s!
30 min. 35 € / 60 min. 65 € – Termine nach Absprache (auch vormittags)
Infos und Termine unter: 06237 – 950 06 40 oder info@yogawiese.de
‚Hebammen für Dich‘ – Carina Huck und Mareike Sakowitz sind ihre Ansprechpartnerinnen rund um die Schwangerschaft sowie im Wochenbett u.v.m.:
Carina Huck: 0171 – 733 89 07 (Birkenheide) info@hebamme-carinahuck.de:
- Geburtsvorbereitungskurs – Partnerkurs:
Sa 21.09. – So 22.09.2019 jeweils von 10 – 15 Uhr
Sa 23.11. – So 24.11.2019 jeweils von 10 – 15 Uhr
Mareike Sakowitz: 0176 – 819 881 52 (Großkarlbach) hallo@mareikesakowitz.de:
- Donnerstags 9.30 – 10.45 Rückbildung mit Baby
- Dienstags ca. 9.00 – 12.00 Massage für Schwangere
Yoga für Kinder mit Simone Himmelhaus
Donnerstags 16.30 – 17.45 – Start auf Anfrage
Teilnahme je Kind: 55 € (6 x 75 min.)
– Spaß an Spiel und Bewegung ohne Leistungsdruck –
Im Yoga für Kinder wird auf spielerische und phantasievolle Art und Weise, die Freude an Bewegung und Körperarbeit vermittelt. Gemeinsam gehen wir auf eine ‘Reise in den Dschungel’ oder ‘Erfahren den Frühling’ mit allen Sinnen. Dabei wird der Phantasie und Kreativität der Kinder viel Spielraum eingeräumt sowie die Konzentration und die Fähigkeit zu Entspannen gefördert.
Nimm Dir Deine Auszeit und hab‘ einfach Spaß!
Anmeldung unter: info@yogawiese.de 06237 – 950 06 40
Hypnotische Tiefenentspannung mit Sylvia Meisel
Genieße eine besonders tiefe und nachhaltige Art der Entspannung zur Steigerung der Resilienz im Alltag!
Freitag jeweils 18.45 – 19.45
Juni: 14.06. – Thema: Selbstwert
Juli: 12.07. – Thema: Selbstvertrauen – Urvertrauen
August: 02.08. – Thema: Körperentspannung / 16.08. – Thema: Geduld
September: 13.09. – Thema: Glück / 27.09. – Thema: Loslassen
Oktober: 18.10. – Thema: Selbstwert
November: 08.11. – Thema: Selbstvertrauen – Urvertrauen / 22.11. – Thema: Entschleunigen
Dezember: 13.12. – Thema: Loslassen
Teilnahme: jeweils 15 € (Bitte anmelden!)
- Stress abbauen und innere Ruhe finden
- mit mehr Gelassenheit in die Zukunft blicken
- Frieden mit sich selbst finden
- Selbstheilungskräfte aktivieren
- wieder mehr Lebensfreude in den Alltag bringen
- Körper, Geist und Seele in Einklang bringen
- ein größeres Selbstwertgefühl entwickeln
- eine ausgewogene Work-life-balance entwickeln
VORKENNTNISSE SIND NICHT ERFORDERLICH!
Geschenkgutscheine und/oder 5-er Karten 65 € 8-er Karten 100 € gerne auf Anfrage!
Anmeldung unter: info@psychoenergetik-praxis.de 06237- 59 74 66
Yoga & Stressbewältigung für Jugendliche
Donnerstags 16.30 – 17.45 (jd. 1. Do. )
Termine: 05.09. / 17.10. (3. Do. wg. Ferien)/ 07.11. / 05.12.2019
Teilnahme: 10 € (je Termin)
Vier Klassenarbeiten, drei Referate, Handballtraining und Gitarrenunterricht? Stressige Lehrer, Stressige Eltern? Stressbedingte Symptome wie Kopf- oder Bauchschmerzen, Appetitlosigkeit, Schlafschwierigkeiten, Motivationslosigkeit u.v.m. nehmen zu? – Ganz normaler Alltag? Nein – das muss nicht sein!
Hole dir ein Stück Gelassenheit, entspanntes Miteinander & Lebensfreude wieder zurück. Über anerkannte Coaching- und Entspannungstechniken erlernst du Wege zu mehr Gelassenheit und Selbstbewusstsein. So kannst du wieder sagen: ‚Läuft bei mir!‘
Anmeldung unter: info@yogawiese.de 06237-950 06 40 0176 – 21 51 59 00
- Die Yogakurse sind mit Sigrid Weiler.
- „Entspannt IN den Urlaub kommen und IM Urlaub bleiben“ – Vortrag & Austausch mit Marion Heil: Anhand des Bedarfs der Teilnehmer/innen entwickeln wir gemeinsam Strategien, wie Sie den Stress zu Hause lassen und bereits entspannt in den Urlaub starten. Ergänzend erlernen Sie unterstützende Körperübungen.
- Bitte in der Yogawiese auf die Teilnehmerliste eintragen & bei nicht erscheinen rechtzeitig absagen (für Nachrücker auf der Warteliste). Bis bald!
Klangreise & Tiefenentspannung mit Sigrid Weiler
Freitag 06.09. / 15.11.2019 19.00 – 20.30
Teilnahme: 20 € / Mitglieder 18 € (je Termin)
Einfach mal nichts tun und dich entführen lassen auf eine Reise in die Welt der Phantasie und der Klänge. Über progressive Muskelentspannung und eine Entspannungsreise kannst du allen Alltagsballast loslassen. Die Klangwellen der Klanginstrumente – Klangschalen, Shanti, Monochord, Regenmacher, Gong – laden dich anschließend ein bis in die Tiefe deiner Zellen zu entspannen und zu regenerieren.
Da du ca. 1 Std. liegst, bringe dir eine kuschelige Decke und ein Kissen mit.
Anmelden unter: info@yogawiese.de 06237-950 06 40 0176 – 21 51 59 00
Yoga für DICH und DEIN KIND mit Simone Himmelhaus
Samstag 19.10. / 30.11.2019 10.00 – 12.00
je Termin: 28 € 1 Erwachsener , 1 Kind / 38 € 1 Erwachsener, 2 Kinder
– Ein Geschenk für Dein Kind: „Zeit mit Dir“ –
Anmeldung unter: 0175 810 90 77 kinderyoga@himmel.haus oder direkt in der Yogawiese
Samstag 26.10.19 15.00 – 19.00 Uhr
Teilnahme: 58 €
Sie haben einen schwachen Beckenboden? Probleme mit heftigem Harndrang? Häufigen Blaseninfekten?
Sie glauben da kann man nichts mehr tun? Damit müssen Sie leben? NEIN!
In diesem Workshop erhalten sie viele wertvolle Alltagstipps, anatomisches Grundlagenwissen zum besseren Verstehen wie Atem, Beckenboden und Haltung zusammenhängen und Basisübungen, die sie jederzeit im Alltag anwenden können.
Ob frisch gebackene Mama oder bereits Mehrfach-Omi, die Übungen und Themen sind für jedermann verständlich und geeignet. Hilfsmittel – wie Stühle, Kissen, Decken und Matten sind vorhanden.
Mach‘ mit und Stärke deine Basis! …und fühle dich dabei ganz entspannt!
(Bitte einen kleinen Mittagssnack mitbringen, wir machen 45 min. Mittagspause, Tee und kleine Knabbereien sind vor Ort)
Anmeldung unter: info@yogawiese.de 06237 – 950 06 40 0176 – 21 51 59 00
Yoga – Auszeit nur für DICH mit Sigrid Weiler
Neue Termine 2020 folgen!
Teilnahme: max. 12 Teilnehmer
Erleben sie in diesen 3 Tagen wie sie sich vom stressigen Alltag erholen und besonders nachhaltig regenerieren. Zeit für Reflexion, Stille, Innehalten und um ihre kreativen Kräfte wieder aufzutanken.
Ihre Stresshormone fahren runter, sie können endlich mal wieder erholsam und tief schlafen. Unterstützt durch die leichte, leckere vegetarische Verpflegung und die Atmosphäre vor Ort wird auch ihr Geist zur Ruhe kommen.
Erfahren sie neue Leichtigkeit & tiefes Wohlbefinden.
Anmeldung unter: 06237 – 950 06 40 info@yogawiese.de
Neuer Termin folgt! 🙂 ab 9.30 Uhr
Teilnahme: 35 € / Mitglieder 30 €
Treffpunkt: Parkplatz ‚Zum Sportplatz‘ in Weisenheim am Berg
Bitte mitbringen: 1 Handtuch o.ä.
Die Natur beruhigt den Geist und je bewusster und tiefer eintauchst in das Erleben von Natur, ihren Klängen, Düften, Formen u.v.m., umso größer ist dein Effekt des Auftankens und zur Ruhe kommens.
Wir zeigen dir Kraftorte, die sozusagen fast vor deiner Haustür liegen, machen Rituale, die dich die Natur spüren und wertschätzen lassen, erleben Yoga (für jedermann) mitten im Wald.
Erlebe wie du eins bist mit der Natur und daraus tief schöpfen kannst!
Anmeldung unter: 06237 – 950 06 40 info@yogawiese.de
Bewusstes Atmen & Tiefenentspannung mit Sigrid Weiler
Atem- und Entspannungsübungen für den Alltag – im erfrischenden Mikroklima der Salzgrotte Bad Dürkheim
Neue Termine folgen – Teilnahme: 22 €
Mit sanften und einfachen Atemübungen führe ich Sie durch eine entspannende Stunde. Sie üben sich darin wie man Schritt für Schritt zu einem besseren Atemvolumen kommt und die Hektik des Alltags hinter sich lässt.
Bewusst zu atmen wirkt besonders stressabbauend, führt Sie mehr zu sich selbst und hilft dabei nachhaltig zu regenerieren. Das eigene Atemvolumen voll und ganz zu nutzen fördert das Immunsystem und intensiviert die positive Wirkung der Salzpartikel aus der Umgebungsluft der Grotte.
Anmeldung unter: 06237 – 950 06 40 info@yogawiese.de