Specials in der Yogawiese

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Anmeldung und Informationen unter info@yogawiese.de, 06237 – 950 06 40 oder bei den Seminarleitern

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Hypnotische Tiefenentspannung mit Sylvia Meisel

Genieße eine besonders tiefe und nachhaltige Art der Entspannung zur Steigerung der Resilienz im Alltag!

Freitag     jeweils      18.45 – 19.45

10.01. / 24.01. / 07.02. / 21.02.2020

Teilnahme: jeweils 15 €  (Bitte anmelden!)

•    Stress abbauen und innere Ruhe finden
•    mit mehr Gelassenheit in die Zukunft blicken
•    Frieden mit sich selbst finden
•    Selbstheilungskräfte aktivieren
•    wieder mehr Lebensfreude in den Alltag bringen
•    Körper, Geist und Seele in Einklang bringen
•    ein größeres Selbstwertgefühl entwickeln
•    eine ausgewogene Work-life-balance entwickeln

VORKENNTNISSE SIND NICHT ERFORDERLICH!

Geschenkgutscheine und/oder 5-er Karten 65 € 8-er Karten 100 € gerne auf Anfrage!

Anmeldung unter:    info@psychoenergetik-praxis.de     06237- 59 74 66

Yoga & Stressbewältigung für Jugendliche

Vier Klassenarbeiten, drei Referate, Handballtraining und Gitarrenunterricht? Stressige Lehrer, Stressige Eltern? Stressbedingte Symptome wie Kopf- oder Bauchschmerzen, Appetitlosigkeit, Schlafschwierigkeiten, Motivationslosigkeit u.v.m. nehmen zu? – Ganz normaler Alltag? Nein – das muss nicht sein!

Hole dir ein Stück Gelassenheit, entspanntes Miteinander & Lebensfreude wieder zurück. Über anerkannte Coaching- und Entspannungstechniken erlernst du Wege zu mehr Gelassenheit und Selbstbewusstsein. So kannst du wieder sagen: ‚Läuft bei mir!‘

Anmeldung unter:     info@yogawiese.de    06237-950 06 40      0176 – 21 51 59 00

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Klangreise & Tiefenentspannung mit Sigrid Weiler

Freitag     17.01.2020     19.00 – 20.30  

Teilnahme: 20 € / Mitglieder 18 € (je Termin)

Einfach mal nichts tun und dich entführen lassen auf eine Reise in die Welt der Phantasie und der Klänge. Über progressive Muskelentspannung und eine Entspannungsreise kannst du allen Alltagsballast loslassen. Die Klangwellen der Klanginstrumente – Klangschalen, Shanti, Monochord, Regenmacher, Gong – laden dich anschließend ein bis in die Tiefe deiner Zellen zu entspannen und zu regenerieren.

Da du ca. 1 Std. liegst, bringe dir eine kuschelige Decke und ein Kissen mit.

Anmelden unter:     info@yogawiese.de    06237-950 06 40      0176 – 21 51 59 00

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DIE RAUHNÄCHTE – Kraftrituale zum Jahreswechsel

mit Sylvia Meisel und Sigrid Weiler

Eine wunderbare Gelegenheit, das ALTE (das, was dich in 2019 belastet hat) nun endgültig loslassen und das NEUE (das, was in 2020 auf dich wartet) voller Freude und Dankbarkeit in Empfang nehmen!

12 magische Krafttage (24.12. – 05.01.), in denen du Altes loslassen und somit wunderbare Veränderungen herbeiführen kannst!
12 magische Nächte für deine Seele und die Gestaltung deines Lebens!

Eine ganz besondere Zeit, in der über Rituale das alte Jahr liebevoll und im Einklang mit sich selbst abgeschlossen und sich auf das neue Jahr positiv mit all seinen wundervollen Möglichkeiten eingestimmt wird.
‚Möge das Jahr 2020 ein erfülltes, leichtes und glückliches Jahr  für dich sein.‘
Durchlebe bewusst diese besonderen Nächte und lasse uns an diesen beiden Terminen neue Prozesse einleiten!
Räucher, – Reinigungs- und Kraftrituale sowie leicht durchzuführende Yogaübungen (auch für absolute Anfänger geeignet) und hypnotische Tiefenentspannungen verstärken den Prozess des Loslassens, damit wieder Platz für neue und positive Wendungen in deinem Leben geschaffen werden kann!
Nutze die Kraft der Rauhnächte und beeinflusse so dein neues Jahr 2020 auf positive Weise!

☎ 0049 (0)6237 – 597466     ✉    info@psychoenergetik-praxis.de

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2-Tage-Workshop speziell für YogalehrerInnen    28.03. – 29.03.2020

AROMA YOGA® mit Sabine Ruland

Samstag 28.03.20   9.00 – 18.00   &   Sonntag 29.03.20   9.00 – 13.00

Ich liebe YOGA – und ich liebe die AROMATHERAPIE.

Ätherische Öle sind *wunderbare Helfer* und werden seit tausenden von Jahren – wie auch Yoga – gegen körperliche und seelische Unpässlichkeiten eingesetzt. Tracy Griffiths vom Life Energy Institute in Californien/USA hat beides kombiniert: Yoga + Aromatherapie zu Aroma Yoga®. Bei ihr durfte ich 2014 die Ausbildung absolvieren und gebe mein Erlerntes seither begeistert an meine Yogaschüler und in Workshops weiter.

Seither kamen immer wieder Anfragen von Yogalehrerinnen & Lehrern und daraus wurde dieser 2-Tages-Workshop geboren – speziell für Dich, wenn du YogalehrerIn (egal welche Stilrichtung) bist und ein großes Interesse an Aromatherapie hast ✌.

Das durchdringende Aroma von ätherischen Ölen wirkt sich stark auf unseren Körper und Emotionen aus und wirkt auf jede Zelle unseres Seins. Es gibt viele Möglichkeiten, Aromatherapie für Selbstheilung zu verwenden.

Durch die Verwendung von spezifischen ätherischen Ölen in Kombination mit Asanas-, Pranayama- und Meditationspraktiken haben wir unzählige Möglichkeiten unsere Yogastunden unvergesslich für unsere Teilnehmer zu gestalten und auch uns selbst damit zu unterstützen.

Um das verantwortungsvoll und gesundheitsfördernd ausführen zu können, braucht´s doch einiges an Wissen rund um das Thema Aromatherapie.

Und genau darum geht es in diesen 2 Tagen. Du lernst alles Wichtige rund um die Verwendung ätherischer Öle im Yoga-Unterricht.

Inhalte:
✌Was sind ätherische Öle?
✌Wie kann ich sie SICHER in meinem Yogaunterricht einbauen?
✌Welche Öle wofür – und welche Öle auf KEINEN Fall für bestimmte Personengruppen!
✌ Einzelöle und deren Wirkungen
✌ Mischungen und deren Wirkungen
✌ Vorsichtsmaßnahmen und Handhabung im Unterricht
✌ Ätherische Öle in der Schwangerschaft – welche Öle sind *sicher*,
vor allem in welchem Trimester?
✌ Chakren und ätherische Öle
✌ Stundenbilder (Chakra Yoga, Yin Yoga, Restorative Yoga, Yoga zur Libidosteigerung…)
✌ Jede Menge Diskussion, Ausprobieren und umfangreiches Skript!
✌ Business – Möglichkeiten, mit ätherischen Ölen von Young Living Geld zu verdienen.

Dieser Workshop ist nicht geeignet während der Schwangerschaft

Mitzubringen:
• Schreibzeug
• Neugier und Wissensdurst
• Alle anderen Yoga Utensilien die du sonst auch benützt, Decken, Yoga Bolster, leichte Decke oder Schal, Augenkissen usw.

Beitrag: Frühbucher bis 15.01.20 € 270,-/ ab 16.01.20 € 290,-
inkl. Material und umfassende schriftliche Unterlagen, Tee/Kaffee, Obst und Wasser

Ort: Yogawiese, Am Großmarkt 2, 67133 Maxdorf
(Nähe von Mannheim/Ludwigshafen/Bad Dürkheim/Heidelberg, kostenlose Parkplätze vorhanden)

Mehr über Sabine Ruland unter www.yogastadl.at

Anmeldung bei der Yogawiese: 06237 – 950 06 40 oder info@yogawiese.de

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KLANGMASSAGE  PUR – Wellness nur für DICH

– Lassen Sie Ihren Körper und Geist in positive Schwingungen versetzen –

Erleben Sie tiefe Entspannung und wieviel Kraft von den sanften, aber tief wirkenden Vibrationen der Klangschalen ausgeht.

Die feinen Klänge & Schwingungen der Klangschalen lenken ihre Aufmerksamkeit ins Hier und Jetzt. Sie energetisieren bis tief in die Gelenke und Zellen und berühren unseren Geist sowie unsere Seele tief.

‚Der Ton der Klangschale berührt unser Innerstes, er bringt die Seele zum Schwingen. Der Klang löst Spannungen, mobilisiert die Selbstheilungskräfte und setzt schöpferische Energien frei.‘ (Peter Hess)

Jetzt in der Yogawiese mit Sigrid. Schuhe aus und los geht’s!

30 min.     35 €   /    60 min.    65 €        –      Termine nach Absprache (auch vormittags)

Infos und Termine unter: 06237 – 950 06 40  oder info@yogawiese.de

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‚Hebammen für Dich‘ – Carina Huck und Mareike Sakowitz sind ihre Ansprechpartnerinnen rund um die Schwangerschaft sowie im Wochenbett u.v.m.:

Carina Huck: 0171 – 733 89 07   (Birkenheide)    info@hebamme-carinahuck.de:

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Yoga – Auszeit nur für DICH     mit Sigrid Weiler

Neue Termine 2020 folgen!

Teilnahme: max. 12 Teilnehmer

Erleben sie in diesen 3 Tagen wie sie sich vom stressigen Alltag erholen und besonders nachhaltig regenerieren. Zeit für Reflexion, Stille, Innehalten und um ihre kreativen Kräfte wieder aufzutanken.

Ihre Stresshormone fahren runter, sie können endlich mal wieder erholsam und tief schlafen. Unterstützt durch die leichte, leckere vegetarische Verpflegung und die Atmosphäre vor Ort wird auch ihr Geist zur Ruhe kommen.

Erfahren sie neue Leichtigkeit & tiefes Wohlbefinden.

Anmeldung unter:     06237 – 950 06 40     info@yogawiese.de

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Neuer Termin folgt 🙂

Teilnahme: 58 €

Sie haben einen schwachen Beckenboden? Probleme mit heftigem Harndrang? Häufigen Blaseninfekten?

Sie glauben da kann man nichts mehr tun? Damit müssen Sie leben? NEIN!

In diesem Workshop erhalten sie viele wertvolle Alltagstipps, anatomisches Grundlagenwissen zum besseren Verstehen wie Atem, Beckenboden und Haltung zusammenhängen und Basisübungen, die sie jederzeit im Alltag anwenden können.

Ob frisch gebackene Mama oder bereits Mehrfach-Omi, die Übungen und Themen sind für jedermann verständlich und geeignet. Hilfsmittel – wie Stühle, Kissen, Decken und Matten sind vorhanden.

Mach‘ mit und Stärke deine Basis! …und fühle dich dabei ganz entspannt!

(Tee und kleine Knabbereien sind vor Ort)

Anmeldung unter:     info@yogawiese.de     06237 – 950 06 40     0176 – 21 51 59 00

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Bewusstes Atmen & Tiefenentspannung   mit Sigrid Weiler

Atem- und Entspannungsübungen für den Alltag – im erfrischenden Mikroklima der Salzgrotte Bad Dürkheim

Neue Termine folgen –     Teilnahme: 22 €

Mit sanften und einfachen Atemübungen führe ich Sie durch eine entspannende Stunde. Sie üben sich darin wie man Schritt für Schritt zu einem besseren Atemvolumen kommt und die Hektik des Alltags hinter sich lässt.

Bewusst zu atmen wirkt besonders stressabbauend, führt Sie mehr zu sich selbst und hilft dabei nachhaltig zu regenerieren. Das eigene Atemvolumen voll und ganz zu nutzen fördert das Immunsystem und intensiviert die positive Wirkung der Salzpartikel aus der Umgebungsluft der Grotte.

Anmeldung unter:     06237 – 950 06 40     info@yogawiese.de

 

Viel Energie und Entspannung!

Euer Yogawiese-Team