Specials

Specials in der Yogawiese

……es wird wieder spannend & entspannend zugleich!


Anmeldung und Informationen unter info@yogawiese.de, 06237 – 950 06 40 oder bei den Seminarleitern


‚Hebammen von Anfang an‘ – Silvana Jalinski und Mareike Sakowitz sind ihre Ansprechpartnerinnen rund um die Schwangerschaft sowie im Wochenbett u.v.m.

Montags   14.00 – 15.00  Babymassage (Silvana)

Montags  19.30 – 21.30  Geburtsvorbereitung (Silvana)

Donnerstags   9.30 – 10.45   Rückbildung mit Baby (Mareike)

www.deinehebammen.de  Viel Spaß beim Stöbern! Bitte anmelden bei:

Silvana Jalinski    0152 – 088 845 38     Bad Dürkheim    Silvana.Jalinski@gmail.com    www.deinehebammen.de
Mareike Sakowitz   0176 81988152  Großkarlbach   hallo@mareikesakowitz.de    www.mareikesakowitz.de

NEU bei uns! YOGA für den Mann      mit Thomas GalleeBusiness Yoga

jeden Dienstag      19.00 – 20.15

Teilnahme: kostenlose Probestunde, 5er-Karte 65 €, 8er-Karte 100€

Die Übungen sind speziell an die Bedürfnisse von Männern angepasst. Absolute Einsteiger sind herzlich willkommen. Auch Geübte kommen auf ihre Kosten.

Probiere es aus. Max. 8 Teilnehmer, bitte anmelden.

Bewegung, Spaß und Entspannung sind garantiert!

Anmeldung unter:      info@yogawiese.de      06237-950 06 40     0176-21 51 59 00


Tiefenentspannung / Mindswapping im Thetazustand – eine besonders tiefe und nachhaltige Art der Meditation mit Sylvia MeiselSylvia Mindswapping

Freitag      19.01. / 02.02. / 16.02. /02.03. / 16.03.2018      18.45 – 20.00

Teilnahme: jeweils 15 €  (Bitte anmelden!)

Thema: Ruhe und Gelassenheit – Endlich abschalten und zur Ruhe kommen – viele Menschen wünschen sich wohl manchmal nichts sehnlicher als das. Aber wie soll das funktionieren? Schließlich können wir unser Denken doch nicht einfach so abschalten – zu viel spukt uns tagtäglich im Kopf herum, zu viele Eindrücke und Reize prasseln auf uns ein. Wie kann ich also lernen, Stress abzubauen und innere Ruhe zu finden? Wie finde ich Frieden mit mir selbst? Wie kann ich zu mir finden und meine innere Tiefe spüren? Die Antwort auf diese allgemeinen menschlichen Fragen lautet: mit Tiefenentspannung/Mindswapping

Nimm dir eine kurze Auszeit und genieße diese Art der Entspannung!

Geschenkgutscheine und/oder 5-er Karten 65 € 8-er Karten 100 € gerne auf Anfrage!

Anmeldung unter:    info@psychoenergetik-praxis.de     06237- 59 74 66


Impulstag für Trauernde     mit Doris Wilke-HelderWald

Sonntag     28.01.18       10.30 – 18.00 Uhr

Seminargebühr: 100 € (max. 8 Teilnehmer)

Möchten Sie erfahren, was in der Trauer Erleichterung schafft?

Dieses Seminar vermittelt Ihnen Impulse zur Krisenbewältigung und spricht alle Dimensionen Ihres Seins an (Körper, Emotionen, Intellekt, Soziales, Spirituelles). Sie erhalten aktuelles Wissen über Trauerprozesse und erfahren, was mir in meinem persönlichen Trauerprozess geholfen hat. Außerdem lernen Sie Ihre eigenen Ressourcen kennen, um sich das Leben mit der Trauer zu erleichtern. 

Voraussetzung für die Teilnahme ist die Bereitschaft, Gefühle zu fühlen, und eine Offenheit gegenüber geführten Meditationen. Der Verlust, der betrauert wird, sollte mindestens 6 Monate zurückliegen. Das Seminar ist nicht geeignet für Menschen, die klinisch depressiv sind oder unter Traumata leiden. Bei Unsicherheit können Sie mich gerne kontaktieren.

Auskunft und Anmeldung zum Seminar:  Doris Wilke-Helder, Trauerbegleiterin (BVT)

Telefon: +49 (0) 159 05 347 647          holistisches-coaching@gmx.de


Yoga für den Rücken  & Tiefenentspannung    mit Sigrid Weiler  _DSC2828

NEU! Im Zeit-Raum Lambsheim, Küferweg 2

Donnerstags    ab 11.01.18       9.30 – 10.45 

Mittwochs         ab 16.05.18     19.00 – 20.15

Teilnahme:  (8 x 75 min.) 100 €

– Übungen und Entspannung für den Rücken für jedes Alter–

Yoga für den Rücken ist für Teilnehmer mit körperlichen Beschwerden sowie Einsteiger geeignet. Egal, ob sie sich zu steif, zu gestresst oder innerlich unruhig fühlen, diese Form des Yoga gibt Ihnen genug Raum, um die Übungen individuell an Ihre Bedürfnisse anzupassen. Viele Hilfsmittel, wie Stühle und Kissen stehen Ihnen zur Verfügung. Die Übungen sind so abgewandelt, dass sie von jedermann ausgeführt werden können. Schnuppern im z. Zt. laufenden Kurs möglich!

Anmeldung unter:     info@yogawiese.de     06237-950 06 40      0176-21 51 59 00


Kinder Yoga (6 – 9 Jahre) mit Simone Himmelhaus 

Dienstags    ab 16.01.18    16.45 – 18.00  im Zeit-Raum Lambsheim, Küferweg 2

Donnerstags    ab 18.01.18     16.30 – 17.45  in der Yogawiese

Teilnahme je Kind: (6 x 75 min.) 55 €

Spaß an Spiel und Bewegung ohne Leistungsdruck –

Im Yoga für Kinder wird auf spielerische und phantasievolle Art und Weise, die Freude an Bewegung und Körperarbeit vermittelt. Gemeinsam gehen wir auf eine ‘Reise in den Dschungel’ oder ‘Erfahren den Frühling’ mit allen Sinnen. Dabei wird der Phantasie und Kreativität der Kinder viel Spielraum eingeräumt sowie die Konzentration und v. a. die Fähigkeit zu Entspannen gefördert. Schnuppern jederzeit möglich.

Anmeldung unter: info@yogawiese.de     06237-950 06 40      0176-21 51 59 00


SELBSTHYPNOSE – Tagesworkshop     mit Sylvia Meisel Selbsthypnose

Samstag       9.30 – 17.00        20.01.18  oder  28.04.18

Kosten 120 €  ( je 1 Tag + 20 € für die Erstellung einer individuellen Hypnose CD/ MP3)

Hier geht es darum, zu lernen die Selbsthypnose – Tiefenentspannung autonom anzuwenden. Wir werden in einer hypnotischen Trance einen speziellen „Anker installieren“, mit dessen Hilfe man dann zu jeder gewünschten Zeit selbständig in diesen wunderbar angenehmen Zustand gelangt.
Eine großartige Hilfe zur Selbsthilfe insbesondere bei:
•    Schlafstörungen •    Schmerzen (Schmerzabschaltung/-kontrolle) •    Unlust  •    Probleme mit dem Älterwerden  •   Angstbewältigung  •  Lernförderung •    Mentale Vorbereitung auf wichtige Ereignisse (z.B. Geburt)  •   Motivationshilfe   u.v.m

Anmeldung unter:      info@psychoenergetik-praxis.de     06237- 59 74 66


CHAKRA-BALANCING      mit Sylvia MeiselChakrabalancing

immer mittwochs von 18 Uhr – 21 Uhr

07.02.2018 (Wurzelchakra)
14.02.2018 (Sakralchakra)
21.02.2018 (Solarplexus)
28.02.2018 (Herzchakra)
07.03.2018 (Kehlkopfchakra)
14.03.2018 (Stirnchakra)
21.03.2018 (Kronenchakra)

Teilnahme: alle 7 Termine 240 € , Einzeltermin 40,00 €

Chakrenenergetisierung – Jedes Chakra (Energiewirbel, Lichtrad) beeinflusst unseren Körper auf einzigartige physische, emotionale, mentale und spirituelle Weise. Falsche Ernährung, Stress u.a. führen zu Blockierungen unserer Chakren und schließlich zu allgemeiner Energielosigkeit und Erkrankungen. Wir werden uns während dieser 2 Tage mit den 7 Hauptchakren befassen, mit deren Reinigung und der Frequenzerhöhung mittels hypnotischen Suggestionen. Die Chakrenlehre, hypnotische Tiefenentspannungen, die Farblehre und viele Übungen verhelfen zu einem besonderen „Feintuning“ und somit zur Erhöhung der Resilienz im Alltag!

Anmeldung unter:      info@psychoenergetik-praxis.de     06237- 59 74 66


Yoga, Beckenboden & Haltungsaufbau  mit Sigrid Weiler (zertifizierte BeBo-Trainerin)

Sonntag     18.02.18      10.00 – 15.00

Teilnahme: 55 €

Sie haben einen schwachen Beckenboden? Probleme mit heftigem Harndrang? Häufigen Blaseninfekten?

Sie glauben da kann man nichts mehr tun? Damit müssen Sie leben? NEIN!

In diesem Workshop erhalten sie viele wertvolle Alltagstipps, anatomisches Grundlagenwissen zum besseren Verstehen wie Atem, Beckenboden und Haltung zusammenhängen und Basisübungen, die sie jederzeit im Alltag anwenden können.

Ob frisch gebackene Mama oder bereits Mehrfach-Omi, die Übungen und Themen sind für jedermann verständlich und geeignet. Hilfsmittel – wie Stühle, Kissen, Decken und Matten sind vorhanden.

Mach‘ mit und Stärke deine Basis! …und fühle dich dabei ganz entspannt!

(Bitte einen kleinen Mittagssnack mitbringen, wir machen 45 min. Mittagspause, Tee und kleine Knabbereien sind vor Ort)

Anmeldung unter:     info@yogawiese.de     06237 – 950 06 40     0176 – 21 51 59 00


Yoga-Stunde mit Live Music (Mantras) mit Sonja & OpheliaMantra Yoga

Samstag     03.03.18      17.00 – 19. 00Mantra Garden Logo

Teilnahme: 20 €

Sanft und mühelos – Die Yogastunde besteht aus Asanas (Körperstellungen), Tiefenentspannung und Live Mantra Musik mit Gesang, Gitarre und Harmonium.

Wenn Hatha Yoga mit Nada Yoga (Klang) verbunden wird, stellt sich ein Gefühl des Getragen seins ein, das ein längeres und vor allem entspanntes Halten der Asanas ermöglicht.

Es ist eine wundervolle Erfahrung Yoga mit live Musik zu erleben. Mantras beflügeln die Asanas und ermöglichen tief in diese Klangenergie einzutauchen. In diesem Workshop werden Hanuman Mantras näher gebracht. Hanuman, der Affengott, ein großer Krieger, macht scheinbar Unmögliches möglich. Seine Essenz ist Vertrauen und Hingabe. Werde so zum Krieger deines Herzens.

Der Workshop richtet sich an alle, die Freude an Bewegung, Yoga  und Mantras haben, unabhängig von Alter und Yoga-Erfahrung.

Anmeldung bei:      Sonja 0176 – 78528274   oder    direkt in der Yogawiese


MUDRA KURS  mit DayakariMudra - POSTER Yogawiese 03 2018

Samstag     10.03.18     14.00 – 18.00

Lerne 10 kraftvolle Mudras kennen mit Ausrichtung, Farbe/Duft und Mantra.
MUDRAS kann JEDER lernen, unabhängig vom  Alter oder Vorkenntnisse.
Mudras sind energetisierende Haltungen mit den Händen oder dem Körper. Das Ziel der Mudrahaltungen ist, die Energiebahnen zu reinigen, das hilft dir, dich spirituell weiter zu entwickeln. Du kommst in deine Mitte und fühlst dich körperlich ausgeglichener.

Kursgebühr: 50€ (inklusive Handbuch und ZERTIFIKAT)

Information und Anmeldung: dayakari@bhaktimarga.de


Lass‘ dich berühren  – mit Yin-Yoga, Klang & Thai-Yoga-MassageSinging a copper bowl and religious items for meditation and alternative medicine

Samstag     21.04.18      17.00 -21.00    

Teilnahme:  45 €             

Klangvoll, Meditativ & Berührend

Nicole Berzel & Sigrid Weiler laden dich ein in eine stille und regenerative Atmosphäre einzutauchen.

Dieser Workshop beginnt mit in die Ruhe führenden Yin-Yoga-Übungen, begleitet mit Mantras & Klanginstrumenten. Nach einer kleinen Pause geht es weiter mit wohltuenden Massage-/Lockerungsgriffen aus der Thai-Yoga-Massage, mit denen ihr euch gegenseitig in einen tiefen Entspannungszustand führen dürft.

Abschließend tauche noch einmal in die Welt der Klänge ein und genieße die sphärischen Klangschwingungen von Steeldrum und Kristallklangschale.

Du benötigst keine Vorkenntnisse oder körperliche Fitness/Flexibilität.

Mehr über Nicole: www.nicole-berzel.de

Anmeldung unter:     info@yogawiese.de     06237 – 950 06 40     0176 – 21 51 59 00


YOGA – AUSZEIT für MICH     mit Sigrid Weiler _DSC2833

Fr. 25.05. – So. 27.05.18

Ort: Hof Heilenbergen, Oberrot (Schwäbisch Hall, ca. 140 km)

‚Heilung & Geborgenheit‘ – Inmitten der tiefsten Natur ruht der ‚Hof Heilenbergen‘, welcher in stiller Atmosphäre die Möglichkeit zur inneren Einkehr bietet.

Ein Ort der Ruhe und Kraft , der absolut grün und ruhig gelegen ist. Der Seminarraum hat eine sehr ruhige Atmosphäre und lädt mit seiner offenen, großen Fensterfront zum Verweilen ein. Vegetarische Verpflegung, Tee, Wasser, Sauna und ein herzliches Team sind vor Ort. Wandern ab Hof ist auch möglich. Die Zimmer sind einfach, aber liebevoll eingerichtet und sauber. Gerne mal anschauen auf www.hof-heilenbergen.de.

Kosten: EZ = 360 €, DZ = 340 € (pro Person)
inkl. Übernachtung/ Verpflegung: Frühstück, Mittagssnack, Abendmenü/ Seminare, inkl. Tee & Wasser/ Wanderung/ Saunawelt

Erlebe die Tiefe des Yoga
Erlebe an diesem Wochenende Yoga-Praxis intensiv. Tauche tiefer in die reinigende und klärende Wirkung von Atemübungen (Pranayama), Körperübungen (Asana), Meditation und biologischer Ernährung ein.
Erfahre wie du deinem Körper frische Energie zuführst, deinen Geist nachhaltig beruhigst und dabei mehr Klarheit sowie eine engere Verbindung mit deinem Selbst erfährst. Bei gutem Wetter: Erlebe Yoga in der Natur und die Einheit, die daraus erwächst.

Auszeit-Programm für dich:Foto Hof Heilenbergen 2

Freitag: bis 16.00 Uhr Anreise, Yoga, Abendessen, Meditation

Samstag: Pranayama/Atemübungen, Meditation, Yoga, Frühstück, Wanderung & Picknick, Zeit für dich, Yoga, Abendessen, Meditation

Sonntag: Pranayama/Atemübungen, Meditation, Yoga, Frühstück, Yoga-Abschlussrunde, Ende ca. 12.00 Uhr

(Max. 12 Teilnehmer, Alle Übungen sind für Einsteiger geeignet!)

Yoga

Yogawiese

Anmeldung unter:    info@yogawiese.de     06237– 950 06 40     0176-21 51 59 00

 

Viel Energie und Entspannung!

Euer Yogawiese-Team