Specials

Specials in der Yogawiese


…in der Yogawiese, Im Horst 1A – Maxdorf


NEU! Mama & Kids-Kurse in der Yogawiese mit Stefanie Oberbeck

Nächster Kursstart ab 01.10.22:

Samstags           9.00 – 10.15 Uhr    Rückbildung – ohne Baby

Samstags         10.30 – 11.30 Uhr    Beckenboden.LOVE

Mehr Infos  &  Anmeldung: hello@gleichklang.fit      Tel.: 0170 – 282 88 01


Hypnotische Tiefenentspannung mit Sylvia MeiselSylvia Mindswapping

Genieße eine besonders tiefe und nachhaltige Art der Entspannung zur Steigerung der Resilienz im Alltag!

Freitag     jeweils      18.45 – 19.45

26.08. Thema: Oase des Friedens
02.09. Thema: Loslassen/Sein lassen
16.09. Thema: Antriebslosigkeit überwinden
30.09. Thema: Verlustangst
14.10. Thema: Grenzen setzen / Nein sagen
28.10. Thema: Glück zulassen

Teilnahme: jeweils 15 €  (Bitte anmelden!), Termine einzeln buchbar

Anmeldung unter:    info@psychoenergetik-praxis.de     06233 – 30 32 356


Klangreise & Tiefenentspannung mit Sigrid Weiler

Freitag     11.11.22    19.00 – 20.15

Teilnahme: 20 € / Mitglieder 18 € (je Termin)

Einfach mal nichts tun und dich entführen lassen auf eine Reise in die Welt der Phantasie und der Klänge. Über progressive Muskelentspannung und eine Entspannungsreise kannst du allen Alltagsballast loslassen. Die Klangwellen der Klanginstrumente – Klangschalen, Shanti, Monochord, Regenmacher, Gong – laden dich anschließend ein bis in die Tiefe deiner Zellen zu entspannen und zu regenerieren.

Da du ca. 1 Std. liegst, bringe dir eine kuschelige Decke und ein Kissen mit.

Anmelden unter:     info@yogawiese.de    06237-950 06 40      0176 – 21 51 59 00


Aroma-Yoga pur & Detox – eine Wohlfühlreise ganz für DICH 

Sonntag     03.04.22       15.00 – 17.00

Teilnahme: 35 € / Mitglieder: 32 €

Die Kombination von reinen Aroma-Ölen mit sanften Asanas im Fokus auf das Element Holz, macht diese Yogastunde für DICH einmalig. Die durchdringende Wirkung von Aroma-Ölen auf Körper & Geist ist ein Erlebnis und wird dich tief regenerieren.

Du möchtest online via Zoom dabei sein?
Ich sende dir die Aroma-Öle zu oder du holst sie dir vor Ort in Maxdorf ab.

Anmelden unter:     info@yogawiese.de    06237-950 06 40      0176 – 21 51 59 00


Endlich ist es wieder soweit: Jaaaaa…

Yoga – Auszeit nur für DICH  mit Sigrid WeilerSigrid

Fr. 11.03. – So. 13.03.2022

Teilnahme: max. 10 Teilnehmer

Erleben sie in diesen 3 Tagen wie sie sich vom stressigen Alltag erholen und besonders nachhaltig regenerieren. Zeit für Reflexion, Stille, Innehalten und um ihre kreativen Kräfte wieder aufzutanken.

Ihre Stresshormone fahren runter, sie können endlich mal wieder erholsam und tief schlafen. Unterstützt durch die leichte, leckere vegetarische Verpflegung und die Atmosphäre vor Ort wird auch ihr Geist zur Ruhe kommen.

Erfahren sie neue Leichtigkeit & tiefes Wohlbefinden.

Wo? Im idyllischen ‚Landhotel Siegfriedbrunnen‘ im Odenwald bei Wald-Michelbach

www.siegfriedbrunnen.com

Was dich dort erwartet?

  • Natur pur, idyllische gut erreichbare Lage im Grünen
  • eine richtig gute, verführerische und abwechslungsreiche Küche (handmade, vegetarisch und vegan)
  • hauseigener Wellnessbereich (Sauna, Schwimmen, Massagen zubuchbar)
  • saubere, liebevoll eingerichtete Zimmer und v.a. ruhig gelegen
  • herzliche und warme Atmosphäre – ‚Dream-Team‘ vor Orthttps://siegfriedbrunnen.com/wp-content/uploads/2021/09/siegfriedsbrunn_hotel_pool_ansicht.webp
  • Yoga-Körperübungen (auch für Einsteiger geeignet), Pranayama (Atem & Geist), Meditation (Stille finden), Tiefenentspannung & Klang (eine Reise zu dir) und Wandern
  • Viel Zeit für Dich & nachhaltige Regeneration

Was es kostet?   518 € p. P.

Was ist inklusive?

  • 2 x Übernachtung im EZ
  • VP  (Frühstück, Mittagessen, Kaffeepause, Abendmenü),
  • bei DZ-Buchung 20 € p.P. Nachlass,
  • Nutzung des Wellnessbereichs
  • Massagen sind NICHT inkl., können aber auf Anfrage zugebucht werden (bitte rechtzeitig im Hotel telefonisch buchen)
  • Yoga, Tiefenentspannung, Meditation, regenerative Energieübungen etc. – genaues Programm folgt

Seminarbeginn: Fr. ab 15 Uhr Begrüßungskaffee, ab 16 Uhr Tiefenentspannung & sanftem Yoga zum Ankommen

Seminarende: So. nach dem gemeinsamen Mittagessen ca. 14.00 Uhr

Du möchtest dabei sein und Energie tanken? Dann freue ich mich auf deine Anmeldung. Du hast eine/n Freund/in, die/den du gerne dabei hättest, dann leite diese Info gerne weiter.

Anmeldung unter:     06237 – 950 06 40     info@yogawiese.de


KLANGMASSAGE  PUR – Wellness nur für DICH21851269 - a woman is relaxing with singing bowls on her body

– Lassen Sie Ihren Körper und Geist in positive Schwingungen versetzen –

Erleben Sie tiefe Entspannung und wieviel Kraft von den sanften, aber tief wirkenden Vibrationen der Klangschalen ausgeht.

Die feinen Klänge & Schwingungen der Klangschalen lenken ihre Aufmerksamkeit ins Hier und Jetzt. Sie energetisieren bis tief in die Gelenke und Zellen und berühren unseren Geist sowie unsere Seele tief.

‚Der Ton der Klangschale berührt unser Innerstes, er bringt die Seele zum Schwingen. Der Klang löst Spannungen, mobilisiert die Selbstheilungskräfte und setzt schöpferische Energien frei.‘ (Peter Hess)

Jetzt in der Yogawiese mit Sigrid. Schuhe aus und los geht’s!

30 min.     35 €   /    60 min.    65 €        –      Termine nach Absprache (auch vormittags)

Infos und Termine unter: 06237 – 950 06 40  oder info@yogawiese.de


Beckenboden, Blasenschwäche, Reizblase & Co. mit Sigrid Weiler
(zertifizierte BeBo-Trainerin)

neue Termine folgen  14.00 – 17.30 Uhr

Teilnahme: 68 €

Sie haben einen schwachen Beckenboden? Probleme mit heftigem Harndrang? Häufigen Blaseninfekten?

Sie glauben da kann man nichts mehr tun? Damit müssen Sie leben? NEIN!

In diesem Workshop erhalten sie viele wertvolle Alltagstipps, anatomisches Grundlagenwissen zum besseren Verstehen wie Atem, Beckenboden und Haltung zusammenhängen und Basisübungen, die sie jederzeit im Alltag anwenden können.

Ob frisch gebackene Mama oder bereits Mehrfach-Omi, die Übungen und Themen sind für jedermann verständlich und geeignet. Hilfsmittel – wie Stühle, Kissen, Decken und Matten sind vorhanden.

Mach‘ mit und Stärke deine Basis! …und fühle dich dabei ganz entspannt!

(Tee und kleine Knabbereien sind vor Ort)

Anmeldung unter:     info@yogawiese.de     06237 – 950 06 40     0176 – 21 51 59 00


Bewusstes Atmen & Tiefenentspannung   mit Sigrid WeilerBewusstes Atmen Salzgrotte - Bild

Atem- und Entspannungsübungen für den Alltag – im erfrischenden Mikroklima der Salzgrotte Bad Dürkheim

Neue Termine folgen –     Teilnahme: 22 €

Mit sanften und einfachen Atemübungen führe ich Sie durch eine entspannende Stunde. Sie üben sich darin wie man Schritt für Schritt zu einem besseren Atemvolumen kommt und die Hektik des Alltags hinter sich lässt.

Bewusst zu atmen wirkt besonders stressabbauend, führt Sie mehr zu sich selbst und hilft dabei nachhaltig zu regenerieren. Das eigene Atemvolumen voll und ganz zu nutzen fördert das Immunsystem und intensiviert die positive Wirkung der Salzpartikel aus der Umgebungsluft der Grotte.

Anmeldung unter:     06237 – 950 06 40     info@yogawiese.de

Viel Energie und Entspannung!

Euer Yogawiese-Team

 

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