06237-950 06 40 info@yogawiese.de

      Yoga-Reisen und Retreats

      Ein Yoga-Urlaub oder -Wochenende ermöglicht dir den Stress des Alltags hinter dir zu lassen und dabei nachhaltig zu regenerieren.

      Es sind nicht nur die Yogaübungen, die in die Tiefe wirken. Es sind die naturnahen Kraftorte, die Impulse für den Alltag, die netten Menschen vor Ort und vor allem die Stille, die dir Raum geben durchzuatmen & aufzutanken.

      Unsere Yoga Reisen und Retreats sind beliebte Auszeiten. Du möchtest uns vorab kennenlernen?
      Dann schau gerne in einem unserer Specials oder Kurse vorbei.

      Hier gehts zu den Specials in der Yogawiese

      Toskanisches Flair

      Yoga-Reise in das Landhaus Lucerna mit Sigrid

       

      Eine Reise zu DIR SELBST – Entdecke deinen Selbstwert

      Tauche ein in  die Welt der Selbstfürsorge, schenke dir diese wertvolle Zeit und kehre gestärkt und mit mehr Selbstachtsamkeit in den Alltag zurück.

      Durch Achsamkeitsübungen in der Natur und inspirierende Impulse stärkst Du Deine Beziehung zu Dir selbst. Finde in achtsamen Reflexionsphasen & Meditationen tiefe Entspannung & neue Perspektiven für dein Leben.

      Genieße das besondere Flair dieses Kraftortes in absoluter Alleinlage.

      Tauche eine Woche lang ein in die traumhafte mediterrane Landschaftsidylle der Toskana.

      Im lichtdurchfluteten Yogaraum LIGHT OF TUSCANY oder in freier Olivenhain-Atmosphäre genießt du 2 x tägl. Yoga, Meditation, Atemübungen & Entspannung.

      Sa. 19.04 – Sa. 26.04.2025

      7 Nächte im DZ p.P ab 500 € – inkl. HP, Wasser & Tee
      (versch. Zimmer-/Preiskategorien wählbar)

      Seminarpauschale: 440 € *

      *als zertifizierter Präventionskurs anerkannt – bis zu 80 % von deiner Krankenkasse zurück.

      Liebevoll angelegtes Landhaus
      Die Casa Lucerna ist ein einzigartiger Rückzugsort der Stille in der Toskana. Das persönlich und familiär geführte, terrassenmäßig angelegte Landhaus liegt inmitten von Olivenhainen, Wiesen und Wäldern. Es bietet einen traumhaften, malerischen Ausblick auf sanfte Hügellandschaften und das Ligurische Meer (vom 1. und 2. Stock).

      Familie Lucerna hat das Anwesen 2007 erstanden. Typisches historisches Baumaterial wie Natursteingemäuer, Eichengebälk, Terracotta-Fliesen oder Rundbögen wurden achtsam renoviert. Olivengärten und der mit typischen mediterranen Pflanzen ausgestattete PanoramaGarten BELLAVISTA wurden rund um das Landhaus angelegt.

      Yoga und Wellness, Licht und Frieden
      Nach den Yoga- und Entspannungssessions im lichtdurchfluteten Panorama-Yogaraum LIGHT OF TUSCANY taucht der Körper in den Panorama-Infinity-Pool oder entspannt in der Panorama-Sauna.

      Das Auge blickt in weite Ferne, der Geist wird ruhig, die Seele wird weit, tiefer innerer Friede entsteht.

      Die Panorama-Sauna, Ruheplätze unter den Olivenbäumen, Massagen im Freien, Ruheraum und Pool laden ein zu entspannenden Wellness-Abenteuern in lichtvoller mediterraner Natur.

      Zimmer/Preise
      Das Besondere
      Essen & Trinken
      Die Anreise

      Du hast Fragen? Schreib‘ uns unter:

      info@yogawiese.de | 06237 – 950 06 40

      Die Zimmer

      Die liebevoll eingerichteten Schlafnester laden zum Verweilen ein. Jede Wohneinheit verfügt über ein eigenes Bad und eine Gemeinschafts-Küche inkl. Kühlschrank. Es gibt verschiedene Zimmerkategorien:

      Im Nebenhaus: Villa Tibana
      2 Zimmer: ETRUSCA & MAREMMA– je 2 Einzelbetten, teilen sich 1 Bad und 1 Küche, p.P. 500 €

      1 Appartement: TIBANA – 1 Doppelbett, 1 eigenes Bad, 1 gemeinsame Küche p.P. 560 €

      Im Haupthaus: Landhaus
      3 Zimmer: GARDEN, GREEN, YIN YANG – je 2 Einzelbetten, je ein eigenes Bad, gemeinsame Küche, p.P. 615 €

      4 Suiten: OLIVE – 2 Einzelbetten, MARE/RUSTICO/LIGURIA – je 1 Doppelbett, je ein eigenes Bad, gemeinsame Küche, p.P. 745 €

      Jedes Zimmer ist klimatisiert.

      Die Preise sind inkl. köstlicher vegetarischer Halbpension (Frühstück & Abendessen), Wasser, Tee, Mittags stehen uns tägl. frisches Obst, Kuchen und mehr Köstlichkeiten zur Verfügung.

      Endreinigung: ca. 25-50 € p.P (abhängig von der Anzahl der Teilnehmer)

      Bettwäsche & Handtücher: 30 € p.P.

      Fast alle Schlafnester verfügen über eine Terrasse, einen Balkon oder eine Panoramaveranda mit grandioser Aussicht.

      In den Zimmern mit Einzelbetten können auch Teilnehmer, die sich nicht so gut kennen, zusammen sein. Es gibt genug Raum zum chillen im Zimmer direkt, in den Wohlfühl-Aufenthaltsräumen, Terrassen, Balkonen, Liegestühlen und unzähligen Außen-Natur-Bereichen.

      Bei Einzelbuchung eines Doppelzimmers fallen 50 % des Einzelzimmerpreises zusätzlich an. Bsp.: Etrusca als Einzelzimmer 500 € + 250 € = 750 €

      Essen & Trinken

      Küchenchef Mirko verwöhnt uns täglich mit einem ausgiebigen Früstücksbrunch und Abendmenü. Alles ist frisch, regional, handmade und vegetarisch. 

      Auch die ein oder andere Probe von heimischem Olivenöl oder Wein ist möglich.

      Zur Ankunft gibt es einen Willkommensaperitif mit Fruchtsaft, Oliven, Wein, Snacks oder was Familie Lucerna so zaubert.

      Tagsüber könnt ihr euch im Tee- & Chilling-Room Tee kochen, gutes gefiltertes Wasser genießen oder kleine Snacks aus der Küche stibitzen.

      Das besondere

      Du hast viel Arbeits- oder Alltagsstress? Dann bist du an diesem einzigartigen Ort der Stille & des mediterranen Flairs richtig.

      Das Landhaus Lucerna ist ein einzigartiger Rückzugsort der Stille mit einem fantastischen Ausblick in toskanische Hügellandschaften und Olivenhaine. 

      Panorama-Pool, romantische Schlafnester, Panorama-Terrassen, Oliven-Relax-Gärten u.m. bieten viel Raum für Rückzug, Stille und Genießen. Du wirst diesen kraftvollen Ort lieben.

      Gemeinsam verbringen wir eine tief regenerierende Woche, in der du dich mit dir verbindest – mit deinem Herzen, dich in der Natur erdest und genießt. Täglich erwarten dich Yoga, Achtsamkeitsübungen, Meditation & Entspannung. Ich freue mich auf dich.

      Die Yogasessions sind für Einsteiger geeignet, aber auch Geübte finden hier ihre Sessions. Zwischen den Einheiten bleibt genug Raum für Auszeit und Aktivitäten alleine oder in der Gruppe. Keine Session oder Aktivität ist verpflichtend.


      Auf Anfrage: Genieße Wein- und Olivenölproben, Massagen, Ausflüge nach Pisa, Florenz und mehr.       Malerische Buchten und das Meer sind nur 30 min. entfernt.

      Die Anreise

       Die Anreise erfolgt mit dem Bahn, Auto oder via Flug und wird selbst organisiert.

      Bahn: die umweltfreundlichste, entspannteste, preiswerteste Anreise, ab Mannheim bis Florenz ab 50 € möglich, bequem via Nachtzug. Ab dort gemeinsam mit dem Taxi zum Landhaus. 

      Flug: Ich empfehle etwas abzuwarten und die Flugzeiten z.B. zu viert zu koordinieren. Ab Pisa/Florenz könnt ihr gemeinsam ein Taxi bis zum Landhaus nehmen. Taxi ab Pisa ca. 120 €, ab Florenz ca. 200 €.

      Auto: ca. 900 km, auch hier könnt ihr Fahrgemeinschaften bilden, ich selbst kann 3 Mitfahrer mitnehmen.

      Let’s Go Camping mit Sigrid

      an der Mosel

      Freitag – Sonntag 04.04. – 06.04.2025

      Teilnahme: je Tag/je Yogaeinheit 10 €

      Campen ist wunderschön!

      Abschalten nicht immer leicht.

      Yoga, rückengerechte Mobilisation, stressregulierende Atemübungen & Tiefenentspannung in der Natur machen es dir so richtig leicht anzukommen und zu genießen.

      Programm/Zeiten:

      Fr.     17.00 – 18.15   ‚Mobility Yoga & Meditation‘ – für Stressabbau & einen erholsamen Schlaf‘

      Sa.     9.30 – 10.45   ‚Energise Yoga‘ – (für Einsteiger geeignete) energetisierende Körper- & Atemübungen und Entspannung

      So.      9.30 – 10.45   ‚Sonnengrüße‘ – fließende Übungen – von sanft bis dynamisch, die für einen guten Start in den Tag sorgen, abgerundet mit Tiefenentspanung (Abreise bis 13.00 Uhr – ausreichend Zeit für Yoga)

      Bei Regen steht uns ein großes Festzelt zur Verfügung.

      Bitte 1 Yoga-/Gymnastikmatte, 1 großes Handtuch für darunter (zum Schutz vor Schmutz) und evtl. 1 Meditations-/Kissen mitbringen.

      Teilnahme: je Tag/je Yogaeinheit 10 €

      Panorama-Wanderung am Samstag: Teilnahme kostenlos & freiwillig. Wir starten 11.30 Uhr vor der Rezeption. Gerne mit Hund. Länge: ca. 10 km – ausreichend Picknick-Pausen. Dauer: ca. 3 Std. – inkl. Pausen.

      Diese Tour bietet tolle Blicke auf die Mosel, über das Tal, geht über Wald, Feld, Wiesen und führt durch das Tal entlang eines Baches. Sie bietet viel Abwechslung & Natur. Sollte das Wetter sommerlich heiß sein, machen wir eine Mini-Wanderung entlang des Forellenwegs. Dort gibt es Abkühlung im Bach und viel Schatten.

      Hunde willkommen. Es gibt 2 Hundewiesen.

      Buche deinen Stellplatz direkt bei Häppy Life Camping Burgen a.d. Mosel. Wunderschön gelegen mit Blick auf die Mosel und Burg. Kontakt: burgen@haeppy-life.de, 02605 – 23 96, www.haeppy-life.de

      Anmeldung zum Yoga: info@yogawiese.de, 0176 – 21 51 59 00

      Anmeldung und Infos unter:
      info@yogawiese.de      06237 – 950 06 40

      Yin-Yang-Yoga & Lebensfreude-Retreat 26.-28.09.2025 im Odenwald

      Ein Mix aus Yin & Yang-Yoga, sanfter Atempraxis, Meditation, Achtsamkeit, Naturverbundenheit, Ruhe und Impulsen aus der postitiven Psychologie – für tiefes Ankommen und nachhaltige Erkenntnisse, die dich begleiten.

      Fr. 26.09. ab 15.00 Uhr – So. 28.09.25 bis 12.00 Uhr

      440 € Seminarpauschale *

      *Als zertifiz. Präventionskurs von gesetzl. KK anerkannt. Bis zu 80 % zurück.

      394 € 2 Ü p.P im EZ inkl. Verpflegung

      Bei Anmeldung zu zweit im DZ bis zum 30.06.25: 50 € Rabatt p.P.

      Frieden im Körper finden

      Die perfekte Balance
      In unserem Retreat kombinieren wir Yin- und Yang-Yoga, um eine ganzheitliche Erfahrung zu schaffen. Du wirst lernen, wie wichtig es ist, sowohl die aktive als auch die passive Seite deiner Yoga-Praxis zu integrieren. Durch diese Balance wirst du nicht nur körperlich, sondern auch emotional und mental gestärkt. Einsteiger sind herzlich willkommen.

      Erlebe die transformative Kraft des Yoga, die dich wieder mit dir selbst verbindet.

      Im Yin- & Yang-Yoga erlebst die Möglichkeit tief in dich selbst einzutauchen, Ruhe zu finden und loszulassen, was dir nicht mehr dient. In dieser Ruhe kannst du dich wieder mit deinem inneren Feuer verbinden und deine Vitalität sowie Lebensfreude steigern – was du in den aktiven Körperübungen des Yang-Yoga spüren wirst.

      Lebe JETZT dein Glück – Freude & Zuversicht

      Erkenne deine Stressoren und meistere sie im Alltag anhand wissenschaftlich fundierter Tools. Kultiviere nachhaltiges Wohlbefinden – mit alltagsnaher positiver Psychologie und spürbarer Sofortwirkung.

      Spüren & Verankern – Naturverbundenheit

      Waldbaden – pure Energie für Körper und Geist. Zum Abschluss des Retreats erlebst du eine achtsame Naturbegegnung mit einem stärkenden Ritual. Ein Moment, den du lieben wirst!

      Deine Begleiterinnen

      Sigrid Weiler 

      Yogalehrerin, Hundeliebhaberin, Campingfan – mit einem ansteckenden Lächeln. Ihre warme, empathische Art führt dich im Yoga zu tiefer Selbstverbindung. Mit ihrem fundierten Wissen in Medical Yoga findet sie für jedes Ziehen und Zwicken die passende Übung.

      Johanna Schmerenbeck

      Achtsamkeitstrainerin, systemischer Elterncoach – mit tiefer Liebe zum Leben. Ihre langjährige Suche nach dem, was es lebenswert macht, teilt sie in 1:1-Begleitungen und Kursen. Sie zeigt Frauen, wie sie für andere da sein können, ohne selbst auszubrennen.

      Nimm dir Zeit für DICH. Sichere dir einen der wenigen Plätze.

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